Huấn tập viên Diễm Ngọc, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe mạnh thần kinh sợ cột sống Maple Healthcare hướng dẫn dắt một món động tác tương trợ bớt đau đớn mỏi vai cổ lỗ gáy dành dụm biếu xén người ngồi nhiều Mỗi động tác thực hiện từ 5 tới 10 phiên
Động tác một
Động tác hai
Động tác ba
No comments:
Post a Comment